くらし

• 01/25 05:00
  ＜きょうの一品＞玄米と野菜のサラダ

  ◇材料 （２人分） 　玄米ご飯１４０グラム、Ａ（赤パプリカ４０グラム、玉ネギ５０グラム、セロリ３０グラム）、塩少々、ツナ缶１個、Ｂ（すし酢小さじ１、オリーブ油大さじ１、塩、コシ...続きを読む

  きょうの一品
• 01/25 05:00
  ＜みんなの相談室＞【質問】交際相手が浮気　慰謝料請求できる？
  みんなの相談室
• 01/25 05:00
  ＜学ぼう介護のコツ　プラス＞高齢者の住まい（２）　サービスで選ぶ有料ホーム　「介護付き」や「住宅型」　立地、設備　希望明確に
  学ぼう介護のコツ　プラス
• 01/24 10:43 更新
  ＜学ぼう介護のコツ　プラス＞高齢者の住まい（１）　特養は「要介護３」以上　個室、相部屋は入居者の意向で
  学ぼう介護のコツ　プラス
• 01/24 10:33
  ＜楽しもう　セカンドライフ＞オカリナを奏でる　豊かな音色に癒やされて
• 01/24 10:32
  ＜きょうの一品＞サバと大豆のクミン炒め
  きょうの一品
• 01/23 10:00
  ＜がんがつなぐ足し算の縁　笠井信輔＞１　生きる覚悟　発信することに葛藤あったけれど　一緒に闘う人を失望させたくない
• 01/23 05:00
  ＜興味深人　インタビュー＞北海道ユニバーサル観光センター・札幌センター長　小谷晴子さん　誰でも旅を、心のバリアフリー広がれ
• 01/23 05:00
  ＜筋トレで体いきいき＞立って太ももの横の筋肉を強くする
  筋トレで体いきいき
• 01/22 05:00
  ＜くらしと防災＞一家で協力し防災マニュアル
  くらしと防災
• 01/22 05:00
  ＜りびんぐルーム＞今回のテーマは　甘い物、これが一押し　歴史を味わうトンネル餅／誕生日にバタークリーム
• 01/22 05:00
  ＜きょうの一品＞揚げカボチャの塩こうじ煮
  きょうの一品
• 01/21 05:00
  ＜香山リカ　ふわっとライフ＞マスク生活　大げさに自分を表現
  香山リカ　ふわっとライフ
• 01/21 05:00
  ＜スッキリ！　片付け術＞子ども部屋の整理（下）衣類　丸めて収納　遊び感覚で
• 01/21 05:00
  ＜きょうの一品＞ちぢみホウレンソウとゆで卵のパン粉焼き
  きょうの一品
• 01/21 05:00
  飼い猫の仲最初が肝心　すみ分けも選択肢に
• 01/20 05:00
  ＜きょうの一品＞ニラ豚そば
  きょうの一品
• 01/21 00:27 更新
  介護職員賃上げ、歓迎と懸念　「関心集まるきっかけに」「国民の将来的な負担増」
• 01/20 05:00
  ＜スッキリ！　片付け術＞子ども部屋の整理（上）学習机周り　使う頻度で置き場考えて
• 01/20 05:00
  ＜思いを紡ぐ　現場から＞認定こども園「さっぽろ夢」管理栄養士・増井亜衣さん（２９）＝札幌市　＜中＞五感を使った食育　実践