くらし

• 04/01 17:00
  ＜フレイルを防ごう＞高齢者の栄養不足（下）　タンパク質、体に不可欠／免疫も高める

  　高齢者の低栄養問題では、タンパク質の重要性が注目されている。国民の栄養の量を定め４月から適用される国の「日本人の食事摂取基準２０２０年版」では、高齢者のタンパク質の摂取を重視して...続きを読む

  先読みくらし面

  
• 04/01 05:00
  キンカンとチキンのサラダ
  きょうの一品
• 04/01 05:00
  肺炎　かぜ症状続いたら病院へ
  「生きる」しくみ
• 04/01 05:00
  ＜がんと生きる第３部　仕事との両立＞（１）職場復帰　治療専念経て一歩ずつ
  がんと生きる
• 03/31 17:00
  働きながら通院　３６万人　職場の配慮、理解不可欠　社会とつながり生きがいに
  先読みくらし面
• 03/31 05:00
  タラのかぶら蒸し
  きょうの一品
• 03/31 05:00
  高齢者と薬　長瀬さんに聞く（４）　多剤服用、有害の可能性　５種以上で転倒の危険倍増
  学ぼう介護のコツ
• 03/30 17:00
  ＜ソロのじかん＞コロナ　不安高まる独身者　札幌のＮＰＯ調査　専門家「助け合える友人持って」
  先読みくらし面
• 03/30 15:00
  「ながら運転」厳罰化　運転中にスマホを手に持ったら違反？　信号待ちの間は？
  電子版オリジナル
• 03/30 12:36
  手作りマスク　お手軽に　飛沫予防や花粉症対策　洗って再利用も
• 03/30 10:19
  切り干し大根と豚肉のチンジャオロース風
  きょうの一品
• 03/29 10:42
  ＜ソロのじかん＞ウエディング、私のため　一番若い自分を残せるのはいまだけ　プロがドレス姿撮影「お姫様気分」
• 03/29 10:42
  コロナ生活苦、相談を　道いのちの電話呼び掛け　「リーマン」以来　自殺急増懸念
• 03/28 05:00
  新型コロナ拡大、災害が今起きたら　避難所で感染注意を　大人数、密閉空間…まず手洗い、うがい徹底
  くらしと防災
• 03/28 05:00
  カキとトマトの酒かすの粉チーズ焼き
  きょうの一品
• 03/28 09:11 更新
  ＜興味深人　インタビュー＞Ｗ杯代表選手団長・長谷川満也さん　ドッジボール普及図る　「かわす」のが魅力、競技者増やしたい
  先読みくらし面
• 03/27 05:00
  豚肉の紅茶煮
  きょうの一品
• 03/26 17:00
  ＜極め人＞北海道マラソン最高齢で完走　大病も克服、傘寿過ぎてまだまだ走る　シニアランナー・中山勝広さん
  先読みくらし面
• 03/26 05:00
  干ししいたけの手まり寿司
  きょうの一品
• 03/26 05:00
  手を動かしてリフレッシュ
  香山リカ　ふわっとライフ