北海道マラソン完走を目指す人のためのランニング講座（第３回目＝最終回）が８月２８日（土）、中島体育センターと豊平川河川敷を会場に開かれます。市民ランナーの指導者として著名な山西哲郎・立正大教授が中心となって「うまく走るための直前対策」をテーマに講義と簡単な実技を行います。午前の部、午後の部と２回行い、大会出場ランナーだけでなく、だれでも参加できます。

　山西教授らが編集している「ランニングの世界」友の会と、「2010北海道マラソン組織委員会」の共催。「どうしんウェブ」「ＮＰＯ法人・日本市民スポーツ海外交流協会」後援。

　午前の部は午前１０時までに札幌・中島体育センターで受け付けを済ませ、山西教授らが「北海道マラソンをいかに走るか」などの講義をしたあと、付近で軽くランニング指導を行います。

　午後の部は午後１時半から２時まで同所で受け付けを行い、午前と同じ講義、指導を行い、午後４時ごろ終了の予定です。

　無料。定員は１００人で先着順に受け付けますが、申し込みが必要です。当日も定員に余裕があれば受け付けます。詳しくはこちらから(PDF版:77KB)。